Over mij

Wat leuk dat je komt kijken wie ik ben en of er een klik is tussen ons.

Ik ben hoog sensitief en introvert Lange tijd durfde ik niet te laten zien wie ik werkelijk ben. Ik paste mij aan anderen aan. Bij de geboorte van mijn kinderen,  leerde ik dat juist mijn authenticiteit essentieel was voor het ouderschap. Ik begon dingen te veranderen in mijn leven.

Nu deel ik mijn ervaring, kennis en kunde met anderen omdat ik geloof dat je het meest gelukkig bent als je gewoon jezelf kunt zijn, je grenzen kunt aangeven en je eigen koers kunt varen.

Als kind was ik een dromer. Ik kon helemaal ontspannen als ik naar muziek luisterde en droomde vaak over een leven als danseres. Muziek is nog steeds iets waar ik enorm van geniet en wat me energie geeft.

Mijn moeder had als levensmotto ‘Het is nooit zo donker of het wordt weer licht’. Deze gedachte draag ik met me mee en het helpt me altijd het positieve te blijven zien en niet op te geven. Ik ben opgegroeid in een tijd van ‘niet klagen maar doen’, wat ervoor zorgde dat ik hard kon werken, maar het stilstaan bij wat je voelt had ik niet echt geleerd. De overtuigingen als ‘Doe maar gewoon, dan doe je al gek genoeg’ en ‘Buiten de lijntjes kleuren kan niet’ werden mij bijgebracht. Ook leerde ik anderen op een voetstuk te zetten, zoals een dokter die altijd gelijk had vanwege zijn studie.

Van jongs af aan voelde ik de teleurstelling van anderen en heb ik lange tijd gedacht dat ik verantwoordelijk was voor hun geluk. Dat leidde tot een groot aanpassingsspel, waarbij ik bewust en onbewust aan de verwachtingen van anderen voldeed. Ik was goed in het vermijden van conflicten. Als iemand boos op mij werd, trok ik me terug. Mijn eigen mening durfde ik niet te uiten, maar opkomen voor anderen deed ik wel.

Op mijn 17e begon ik met een opleiding tot ziekenverzorgende. Na mijn opleiding ging ik werken met mensen die (aangeboren) hersenletsel hadden. In de zorg merkte ik dat ik graag de mens achter het gedrag zag, nieuwsgierig naar de drijfveren achter de mens. Dit dreef me lange tijd in dit werk. Maar doordat ik de behoeften van anderen boven die van mijzelf plaatste, merkte ik steeds vaker dat ik mezelf wegcijferde. Halverwege de dag was mijn energie vaak al op en begon ik steeds meer aan mezelf te twijfelen.

Dit werd versterkt toen ik kinderen kreeg. Kinderen vragen om duidelijkheid en grenzen, maar dat vond ik erg lastig. Mijn kind was extravert terwijl ik introvert ben, dat bracht me aan het twijfelen en deed me nadenken waarom ik dit zo lastig vond. Ik moest iets anders doen, maar hoe en wat?

Ik besloot een training te volgen in bewustwording en werken met energie. Tijdens deze driejarige training leerde ik mezelf steeds beter kennen, een mooi maar soms lastig proces. Je komt jezelf in alles tegen. Maar ik was ook dankbaar dat ik dit deed; ik kon gedragspatronen die ik door de jaren heen had aangenomen, veranderen. Ik keek naar overtuigingen, normen en waarden en onderzocht of dit nog bij mij paste, en kon hierin andere keuzes maken. Stapje voor stapje kwam ik steeds dichter bij mezelf. Ik leerde grenzen te stellen, voor mezelf te kiezen en mijn eigen gevoel te volgen.

Doordat ik deze veranderingen doorvoerde en ander gedrag vertoonde, veranderde mijn omgeving mee. De spanningen verdwenen en er ontstond rust en ruimte. Mijn liefde en oprechte nieuwsgierigheid naar mensen bleven bestaan en werden zelfs waardevoller. Nu ik mezelf zo goed kende, kon ik anderen ook beter zien. Dat was de reden om mijn coachpraktijk op te zetten. Wat ik heb geleerd, wil ik ook anderen laten weten, want het maakt alles gemakkelijker. Ik laat je graag zien hoe ook jij kunt zijn wie je in wezen bent en hoe je daar met volle teugen van kunt genieten.